Tervetuloa seuraamme!

Machikara on vuonna 2003 perustettu helsinkiläinen aikidoseura sekä aikuisille että junioreille. Meillä harjoitellaan monipuolista aikidoa avoimella asenteella.

Mikä aikido?

Aikido on japanilainen budolaji, jonka kehitti Morihei Ueshiba 1900-luvun alkupuolella. Aikidon tekniikat voidaan jakaa heittoihin, sidontoihin sekä asetekniikkaan. Aikidon periaatteena on, ettei hyökkääjän voimaan vastata voimalla, vaan mukautumalla siihen.

Harjoittelu seurassamme

Aikidossa eri tasoiset harjoittelijat pystyvät treenaamaan hyvin yhdessä - vasta aloittanut voi saada parikseen vuosikymmeniä harjoitelleen. Edistyneempään harjoitteluun kuuluvat vapaa harjoittelu jiyūwaza, toiminta useampaa samanaikaista hyökkääjää vastaan randori sekä vastatekniikat kaeshiwaza. Seurassamme harjoitellaan lisäksi aikitohota, joka tarkoittaa katanalla yksin tehtäviä liikesarjoja.

Harjoittelu Machikarassa perustuu Nishio sensein (8. dan Aikikai) tekniikoihin.

Seuran jäsenet ovat osallistuneet lukuisiin Nishio sensein ja hänen oppilaidensa leireihin Euroopassa ja harjoitelleet hänen johdollaan Japanissa. Nishio kuoli vuonna 2005, mutta hänen oppilaansa jatkavat edelleen aktiivisesti leirien ja harjoitusten vetämistä.

Aikido on kaikenlaisten ihmisten laji.

Tatamille olet tervetullut huolimatta iästä, sukupuolesta tai liikunnallisesta taustasta. Aikido on enemmän kuin urheilua. Harjoittelun päämääränä on kehittyä henkisesti ja fyysisesti. Sopivan haastavaa harjoittelua hyvässä ilmapiirissä!

Machikarassa aikidoharjoittelu on monipuolista.

Vartalo- ja asetekniikoiden lisäksi teemme liikkuvuutta, lihasvoimaa ja -kestävyyttä kehittävää toiminnallista harjoittelua. Seuratoiminta on myös paljon muuta – aikidoleirejä, näytöksiä, kirsikankukkajuhlia ja yhdessäoloa.


Ajankohtaista

Please contact the club by e-mail machikara@gmail.com.

Koji Yoshida Shihan
7. dan Aikido, 7. dan Aikido Toho Iai

4.-6. July 2014 in Hořice

More information from Edla

Seuran seuraavat harjoitukset pidetään 5.8. Olympiastadionilla klo 18, perimmäinen sali.

Seminars this year:

 

Aikidoa yli rajojen

Rémi Delcos 5.dan together with Edla Niemi 1.dan
9th - 10th August 2014 in Vantaa, Finland (Machikara on Sat 12am)

 

Takao Arisue -sensei 7.dan
10th –12th October 2014 in Mikolow, Poland

 

 

 

 

................................................................................................

GET FIERCE. FIND CALMNESS. PRACTICE AIKIDO.

 

Aikidon harjoitteleminen kehittää kehosta vahvan, jäntevän ja ketterän. Samaa sen voi sanoa tekevän harjoittelijansa mielelle. Machikarassa aikidon harjoitteleminen on monipuolista, ja käytämme tarvittaessa hyväksemme myös modernin länsimaisen urheiluvalmennuksen oppeja budon periaatteista tinkimättä. Seurassamme harjoitellaan Aikikai aikidoa Shoji Nishio -sensein ja hänen oppilaidensa esimerkin mukaisesti.

 

Kurssille varusteiksi riittävät sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet, tatamilla liikutaan paljain jaloin. Ilmoittautumiset ja lisätietoja sähköpostitse: machikara@gmail.com tai puhelimitse 044-5980826 (myös SMS).

 

La 6.9.2014

klo 14.15 - 15.30 Vastaanottaminen: Perusliikkuminen aikidossa, hallittu kaatuminen

klo 16.30 - 18 Miekka, keppi ja puukko: aikidon asetekniikat

 

Su 7.9.2014

klo 10 - 11.30 Hyökkääminen: tartuntaotteet, lyönti- ja potkutekniikat

klo 12.30 - 14 Aikidon perustason tekniikat

 

Voit ostaa kurssin myös lahjaksi. Kurssipaikka on Fudoshin dojo, Länsi-Pasila.

 

Machikarassa harjoittelu aloitetaan intensiiviviikonlopulla, jossa opitaan aikidoharjoittelulle tärkeitä liikkumisen ja kaatumisen perusteita. Tämän jälkeen aloittelija voi osallistua maanantain ja torstain perustason harjoituksiin. Ensimmäisen vyökokeen jälkeen harjoittelija on tervetullut kaikkiin seuran treeneihin sekä leireille. Aikidopuvun saa hankittua seuran kautta edullisesti.

 

 

“To injure an opponent is to injure yourself. To control aggression without inflicting injury is the Art of Peace.”

Morihei Ueshiba, aikidon kehittäjä

 

 

...............................................................................................................................

 

Junioriaikido on monipuolista liikuntaa.


Ryhmässämme harjoittelevat 8-12-vuotiaat. Aikidon lisäksi opetuksessa keskitytään perusliikkumisen taitojen kehittämiseen ja liikunnallisen elämäntavan välittämiseen lapsille. Harjoitukset ovat hauskoja ja monipuolisia. Vanhemmat voivat halutessaan seurata harjoituksia tatamin laidalta. Tällä hetkellä ryhmä on täysi. Seuraavan kerran mukaan voi tulla syyskuussa.

 

Junioriopettajamme ovat koulutettuja ja ensiaputaitoisia. Opetussuunnitelma on laadittu mukailemaan lasten motorista kehitystä. Mukavia tavoitteita harjoittelulle tarjoavat puolivuosittain järjestettävät natsakokeet, joissa juniorit pääsevät esittelemään taitojaan opettajalleen ja vanhemmilleen.

 

Tervetuloa mukaan harjoittelemaan vauhdikasta budolajia!

 

.......................................................................

 


Olympiastadion

Itäkaarre, D-porras Hammarsköldintie 4
00250 Helsinki

avaa kartta (GoogleMaps)

Fudoshin-dojo

Winqvistinkatu 1
00240 Helsinki

avaa kartta (GoogleMaps)


Kampin liikuntakeskus

Malminkatu 3
00100 Helsinki

avaa kartta (Google Maps)


Harjoitusajat 1.9.2011 alkaen

maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai lauantai sunnuntai

18.00 - 19.30

Aikuiset ja nuoret yli 13-v. Olympiastadion, D-porras, perimmäinen sali.

18.00 - 19.30

Aikuiset ja nuoret yli 13-v. Olympiastadion, D-porras, perimmäinen sali.

Aikidoa yli rajojen -leiri 9. - 10.8. klo 9.30 - 21.00

 

Facebook-tapahtumakutsu löytyy täältä!

 

Aikidoa yli rajojen -leiri klo 9.30 - 21.00

Yhteystiedot

Postiosoite:
Machikara ry, Kinaporinkatu 3 A 20
00500 Helsinki

  • Puhelin +358445980826
  • Sähköposti machikara@gmail.com

Maksut

Kaikki maksut maksetaan suoraan seuran tilille. Syyskauden maksujen eräpäivä on 30.9., kevätkauden eräpäivä 31.1.

 

Saaja: Machikara ry Tili: FI80 4405 2120 0147 40

Teksti: Harjoittelijan nimi + mitä maksetaan (kausi, puku, graduointimaksu, passi)

 

Aikuiset (yli 19-v.)

  • Syyskausi 100 euroa
  • Kevätkausi 120 euroa
  • Kesäharjoitukset 25 euroa
  • Intensiiviviikonloppu 30 euroa (vähennetään kausimaksusta)

Kausimaksu rakentuu jäsenmaksusta (20 euroa/kausi) ja harjoittelumaksusta (20 euroa/kuukausi).

Juniorit

  • Syyskausi 50 euroa
  • Kevätkausi 60 euroa

Sisältää jäsenmaksun 10 euroa/6kk.

Perhealennus -50% toisesta lapsesta.

Muut maksut

  • Aikidolisenssi 90 euroa aikuiset / 40 euroa alle 18-vuotiaat
  • Graduointimaksu 12 euroa
  • Harjoituspuku 35 euroa aikuiset / 26 euroa juniorit
  • Aikidopassi 10 euroa

Seuran kautta voi tilata myös aseita ja muita varusteita! Kysy lisää opettajaltasi.