AjankohtaistaJan 9, 2012 — Juniorien ryhmässä tilaa
Torstaisin ja sunnuntaisin harjoittelevassa 8-13-vuotiaiden ryhmässä on tilaa. Tervetuloa mukaan!
Dec 4, 2011 — Joulutauko lähestyyVuoden 2011 viimeiset junioreiden harjoitukset ovat 15.12. Junioreiden kausi jatkuu 12.1. torstaina klo 16.45.
Viimeiset aikuisten ohjatut harjoitukset ovat lauantaina 17.12. Harjoitusten jälkeen pidetään seuran vuosikokous Korjaamon kahvilassa klo 12. Harjoitukset jatkuvat normaaliin malliin maanantaina 9.1. klo 17.30.
Dec 4, 2011 — Junioreiden joulunäytös
15. joulukuuta shown varastavat seuran pienimmät! Junioreiden huikea joulunäytös alkaa klo 16.45, olethan ajoissa paikalla! Vapaa pääsy, tarjolla glögiä ja pipareita.
|
Aikidon aloittaminen
Machikarassa harjoittelu aloitetaan intensiiviviikonlopulla, jossa opitaan aikidoharjoittelulle tärkeitä liikkumisen ja kaatumisen perusteita. Tämän jälkeen aloittelija voi osallistua maanantain ja torstain perustason harjoituksiin. Ensimmäisen vyökokeen jälkeen harjoittelija on tervetullut kaikkiin seuran treeneihin sekä leireille. Ensimmäisiin harjoituksiin tarvitset mukaasi vain iloisen mielen!Kurssille varusteiksi riittävät sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet, tatamilla liikutaan paljain jaloin. Kurssin jälkeen sinun on mahdollista hankkia aikidopuku edullisesti seuran kautta. Seuraava intensiivikurssi pidetään elokuussa 2012. Käynnissä olevalle kevään peruskurssille ehtii vielä mukaan. Tiedustelut sähköpostitse: machikara@gmail.com tai puhelimitse 044-5980826.
Machikara tekee yhteistyötä Helsingin Kuvataidelukion kanssa.Lukiokurssille osallistuvat saavat kurssin päätyttyä todistuksen suorituksesta. Kurssin aikana on mahdollista suorittaa aikidon ensimmäinen oppilasarvo, 6.kyu.
Harjoitteluvarusteet Joustavat sisäliikuntaan sopivat pitkälahkeiset housut PItkähihainen paita Sandaalit (saliin siirtymistä varten) Pyyhe ja juomapullo
Dojoetiketti Tatamilla harjoitellaan pestyin, paljain jaloin. Korut ja kellot pitää jättää harjoitusten ajaksi syrjään. Harjoitusparille ja opettajalle kumarretaan usein treenin aikana kiitokseksi. Aikidon harjoittelemiseen kuuluu, että kaikki harjoittelevat kaikkien kanssa. Vasta-aloittanut voi siis saada parikseen vuosikymmeniä treenanneen. Dojolla kielenkäytön ja käytöksen tulee olla asiallista. Opetuksen aikana ei puhuta, mutta viittaamalla saa aina puheenvuoron kysymyksilliin.
Lukiokurssin treenit ovat maanantaisin ja torstaisin. Epäselvissä asioissa ota yhteyttä 044-5980826 / Edla, vastaamme myös tekstiviesteihin.
Lämpimästi tervetuloa!...............................................................................................................................
Junioriaikido on monipuolista liikuntaa Machikaran junioriryhmässä voit aloittaa aikidon koska vain! Ryhmässämme harjoittelevat 8-13-vuotiaat. Aikidon lisäksi opetuksessa keskitytään perusliikkumisen taitojen kehittämiseen ja liikunnallisen elämäntavan välittämiseen lapsille. Harjoitukset ovat hauskoja ja monipuolisia. Vanhemmat voivat halutessaan seurata harjoituksia tatamin laidalta.
Junioriopettajamme ovat koulutettuja ja ensiaputaitoisia. Opetussuunnitelma on laadittu mukailemaan lasten motorista kehitystä. Mukavia tavoitteita harjoittelulle tarjoavat puolivuosittain järjestettävät natsakokeet, joissa juniorit pääsevät esittelemään taitojaan opettajalleen ja vanhemmilleen.
Tervetuloa mukaan harjoittelemaan vauhdikasta budolajia! |
Olympiastadion
Itäkaarre, D-porras
Hammarsköldintie 4
00250 Helsinki
avaa kartta (GoogleMaps)
Fudoshin-dojo
Winqvistinkatu 1
00240 Helsinki
avaa kartta (GoogleMaps)
Harjoitusajat 1.9.2011 alkaen |
||||||
| maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
17.30 — 19.00Aikuiset ja perustaso Olympiastadion |
20.00 — 22.00Aikuiset Kamppi |
16.45 — 17.45Juniorit 18.00 — 19.30Aikuiset ja perustaso Fudoshin dojo
|
10.00 — 11.30Aikuiset Olympiastadion
|
12.00 - 13.00Juniorit Fudoshin dojo |
||
YhteystiedotPostiosoite:
|
MaksutKaikki maksut maksetaan suoraan seuran tilille. Syyskauden maksujen eräpäivä on 30.9., kevätkauden eräpäivä 31.1. Saaja: Machikara ry Tili: 440521-214740
Aikuiset (yli 19-v.)
Harjoitusmaksu sisältää jäsenmaksun 20 euroa/6kk. Juniorit
Sisältää jäsenmaksun 10 euroa/6kk. Kysy myös perhealennuksista! Muut maksut
Seuran kautta voi tilata myös aseita ja muita varusteita! Kysy lisää opettajaltasi. |
